Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir?


Boyun fıtığı, aynen bel fıtığı probleminde olduğu gibi omurgaların verdiği rahatsızlıktan kaynaklanmaktadır. Genelde boyun fıtığı komplikasyonları ilk başlarda kişiye hiçbir belirti vermeden bölgeye yerleşir. Ancak fıtığın ilerlemesi ile birlikte kişilerde ilk olarak ağrı başlar ve ardından hareket etmek de biraz zorlamalar görülebilir.

Boyun Fıtığın Ne İyi Gelir?

1.Tarif - 1 su bardağı kaliteli su
- 3 yemek kaşığı kırık kilit otu

Uygulama; Malzemeleri kaynayana kadar ocağın üzerinde bekletin ve kaynadıktan sonra ocaktan indirip ılımasını sağlayın. Malzemeler ılıyınca lapa kıvamına gelen dek ezin ve boynun üzerine karışımı sürüp ardından bir bez ile sarıp bekletin. Bu uygulamayı haftada 3 kere uygulayabilir ve uygulama sonrasında bölgeye uygun kremler ile masaj yapın.

2. Tarif
- Havlıcan yağı
- Biberiye yağı

Uygulama; Günde bir sabah bir akşam olacak şekilde bu yağlar ile boyun bölgesine masaj yaptırın. Özellikle masajın parmak uçları ile çok hafif olacak şekilde yapılması gerekir. Sabah bir yağ ile akşam diğer yağ ile yağları birbirine karıştırmadan uygulamanız daha doğru olacaktır.

3.Tarif
- Zeytin yağı
- Ceviz yağı
- Hardal yağı
- Kekik yağı
- Badem yağı

Uygulama; Yağların hepsinden eşit miktarda küçük bir kâsenin içerisine damlatın ve karıştırıp boyun bölgenize masaj yaptırın. Ardından yağların sürüldüğü oyun kısmını bir streç film ile sarın ve bu şekilde bekletin.