Kategori: Kalp

Anemiye (Kansızlığa) Ne İyi Gelir?

Anemi halk arasında kansızlık olarak bilinen ciddi bir rahatsızlıktır. Anemi için kullanılacak gıdalar aneminin nedenine bağlı olarak değişebilir. Ancak anemi için genellikle kırmızı kan hücresini destekleyen demir ve B12 vitamini içeren gıdalar tavsiye edilir. Ayrıca folik asit içeren gıdalar da anemiye karşı iyi gelir. Kansızlığa Ne İyi Gelir ? Kırmızı kan hücresi oranını arttırmak için

Kalbe Ne İyi Gelir?

Ülkemizde ve daha pek çok ülkede ölümle sonuçlanabilen hastalıkların başında kalp hastalıkları gelmektedir. Kalp hastalıkları tamamen kişinin beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ile yakından ilişkilidir. Günümüzde yaşam beslenme alışkanlıklarında rafine şeker, trans yağ ve doymuş yağ içeren gıdalar fazlaca tüketilmektedir. Bu tip bir beslenme alışkanlığı kalp ile beraber daha pek çok soruna yol açmaktadır. Genel sağlığı

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

Yüksek Tansiyon, Kan basıncının olması gereken değerlerin yani (12/8 )in üzerinde çıkması durumu yüksek tansiyon olarak adlandırılır. Yüksek tansiyonun sebebi % 90 olarak bilinmemektedir. Ancak %10’unun sebebi ise tiroit bezleri, böbrek hastalıkları ve böbrek üstü bezleridir. Yüksek tansiyonda tanının erken olması oldukça önemlidir. Kişilerin kendileri tarafından anlık ölçümleri hastaları yanıltabilir. Bu nedenle sağlık kuruluşlarında takılacak

Düşük Tansiyona Ne İyi Gelir?

Düşük Tansiyon, sağlıklı kişilerin kan basıncı yaklaşık olarak 120/80 mmHg düzeyindedir. Kalbin kasılarak vücuda kanı göndermesi sırasında kan basıncı yüksek tansiyonu, kanın vücuttan tekrar kalbe geliş sırasındaki kan basıncı ise küçük tansiyonu gösterir. Düşük tansiyonun sebebi ise büyük tansiyonun 100 mmHg nin altına düşmesi nedeni ile düşük tansiyon meydana gelir. Düşük tansiyon rahatsızlığı devamlı olarak

Çarpıntıya Ne İyi Gelir?

Çarpıntı, genellikle çarpıntısı olan kişiler bu durumu dile getirirken kalbinin göğsünün içinden çıkacak gibi attığını, güçlü veya hızlı attığını, pırpır ettiğini ve kalbinin atışının normal kişilerinkinden 2-3 kat hızlı attığını söyleyerek sorunlarını anlatmaya çalışırlar. Çarpıntı göğüs hizasında boğaz ve boyun gibi bölgelerde de rahatlıkla hissedilebilir. Çarpıntı yüksek tempolu egzersiz, duygu yoğunluğu, kafein içeren içecekler ve

Kalp Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kalp Ağrısı, kalpte hastalığa bağlı herhangi bir belirtiye rastlanırsa ve bu hastalık ilaç tedavisi ile iyileşebilen bir hastalık ise tedavisine doktor kontrolünde devam edilmesi gerekir.  Göğsümüzde oluşan her ağrının kalp ağrısı olmadığına dikkat etmemiz gerekmektedir. Bazı ağrıların nedeni, göğüs kafesinde yer alan kasların ağrıması sonucunda meydana gelebilmektedir. Göğüs ağrılarını kalp ağrılarından ayırt etmenin en basit