Radyasyona Ne İyi Gelir

Radyasyona Ne İyi Gelir, günlük yaşamımızı kolaylaştırmak için üretilen teknolojik ürünler diğer taraftan insanların sağlıklarını tehdit edebilecek boyuta gelmektedir. Özellikle günlük hayatımızda sık olarak kullandığımız cep telefonları, televizyon ve bilgisayarlar ne yazık ki, yaymış oldukları radyasyon sebebi ile sağlığı olumsuz olarak etkilemeye başlamıştır. Uzmanlar radyasyon etkisine insanların maruz kalmamları için dikkat edilmesi gereken bir takım hususlar bulunduğu konusunda uyarmaktadır. Radyasyona fazla mauz kalmamak için ilk olarak dikkat edilecek husus cep telefonunun mutlaka vücuda temas ettirilmeyen yerde taşınmasıdır. Bilgisayar ekranına mümkün mertebe uzak mesafeden bakılması ve fişe takılı olan teknolojik ürünlerin bulunduğu ortamda uzun süre kalınmamasına çok dikkat edilmelidir. Genellikle geceleri açık olarak yanımızda kalan cep telefonları insanların sağlığına ciddi derecede tehdit oluşturmaktadır. Bu nedenle elektronik aletler ile mesafe koymak insan sağlığı bakımından çok faydalıdır. Ayrıca radyasyondan etkilenen vücudun korunması için sağlıklı olan yiyeceklerin tüketilmesi büyük önem taşımaktadır. Bu yiyecekler düzenli olarak tüketildiği zaman radyasyonun insan vücudunda bırkamış olduğu hasarların iyileştirilmesinde ve önlenmesine yardımcı olmaktadır.

Radyasyona İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Sarımsak: Pek çok hastalığa oldukça iyi gelen sarımsak insan sağlığına en faydalı olan yiyecektir. Sarımsak tam bir şifa kaynağı olan sarımsak, aynı zamanda doğal bir antibiyoktik özelliğine sahiptir. Ancak sarımsak kokulu bir yiyecek olmasından dolayı insanlar maalesef tüketmekten kaçınır. Özellikle vücutta meydana gelen pek çok hastalığın iyileştirilmesinde ve radyasyonun vücuda vermiş olduğu hasarlardan kurtulmak için düzenli olarak sarımsak tüketmek gerekmektedir. Fakat sarımsak tüketilirken yine de dikkatli olunması gerekmektedir. Sarımsağın içerisinde mevcut olan kükürt ve glutatyon gibi çeşitli olan doğal antioksidanlar içerir. Bu nedenle sarımsak özellikle insan vücudunda bulunan alyuvar hücrelerinin radyasyon yüzünden meydana gelen hasardan korunmasına faydalı olmaktadır. Radyasyona normalden fazla maruz kalmış olan kişilerin mutlaka düzenli olarak sarımak tüketmesi büyük önem taşımaktadır.

Zencefil: Aynı sarımsak gibi zencefilde radyasyonun insanlarda meydana getirdiği olumsuz etkilerin önlenmesinde son derece faydalı olan yiyeceklerden bir tanesidir. Ayrıca zencefilin sarımsak ile beraber tüketilmesi önerilmektedir. Sarımsak ile zencefil bir arada tüketildiği zaman glutatyon isimli antioksidan maddesinn etkisi daha fazla artmaktadır. Özellikle radyasyon sebebi ile meydana gelen serbest radikallerin ortadan kaldırılmasında sarımsak ve zencefil en etkili yiyecekler arasında yer almaktadır.

Yoğurt: Günlük yaşamlarında bilgisayar ve cep telefonu ürünlerini yoğun şekilde kullanan kişilerin mutlaka düzenli olarak yoğurt tüketmeleri uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Hatta bu kişilerin her gün düzenli olarak en az su bardağı yoğurt tüketmeleri önerilmektedir. Yoğurt insanların vücudunda meydana gelen zararlı maddelerin kolaylıkla dışarıya atılmasında son derece etkili olan besin kaynağımızdır. Düenli şekilde yoğurt tüketimi genellikle radyasyon alımı sebebi ile zarar gören hücrelerin ve dokuların yenilenmesini hem kolaylaştırır hem de hızlandırır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendiren yoğurt, radyasyon sebebi ile meydana gelen sorunların tedavisinin yapılmasında katkı sağlamaktadır. Radyasyonun zararlı etkilerinin ortadan kaldırılması için yoğurt dışında bütün süt ürünleri, süt, yumurta, kırmızı ve beyaz et gibi protein bakımından zengin olan yiyeceklerin tüketilmesi çok önemlidir.

Meyan Kökü: Herkes tarafından çok bilinmese de meyan kökü radyasyonun yarattığı olumsuz etkilerin kaldırılmasında etkili besin maddesidir. Uzmanlar radyasyonun zararlı etkilerinin giderilmesi için meyan kökünün doğru ve düzenli şekilde tüketilmesini tavsiye etmektedir. Meyan kökü aynı sarımsak gibi içinde antioksidan özelliği bulundurmaktadır. Meyan kökü tüketiminde aşırıya kaçınmamaya çok dikkat edilmelidir.