Aşırı Terleme Neden Olur? Aşırı Terlemeye Ne İyi Gelir?

Aşırı terleme sorunu özellikle yaz aylarında meydana gelen ve günlük hayat kalitesinin düşmesine neden olan bir sorundur. Vücudun aşırı terlemesi sonucunda istenmeyen görüntülerin ortaya çıkması ve terleme sorunu yaşayan kişilerin rahatsız olmaları nedeniyle aşırı terleme nasıl geçer sorusu sıkça sorulur.

Aşırı Terleme Nedir ve Neden Olur?

Hiperhidrozis adı ile bilinen aşırı terlemenin günlük hayatı olumsuz etkilediği görülmüştür. Terleme vücuttaki ısı dengesinin sağlanması için gerçekleşen bir durumdur. Ancak bazı insanlarda terleme durumu aşırı olarak görülür ve bu durum rahatsız edici bir boyut alır. Terleme neden olursa sorusuna verilebilecek cevap ise kişinin herhangi bir sağlık sorunu nedeniyle terlemesi veya herhangi bir sağlık sorunu olmasa da aşırı şekilde terlemesidir. Aşırı terlemenin kişinin sağlık sorunu olması ve olmamasına bağlı olarak iki türü bulunur.  Aşırı terlemenin Primer ve sekonder olmak üzere farklı türleri vardır. Primer hiperhidrozis kişilerin yaşadıkları terleme sorununun altında herhangi bir hastalığın yatmaması durumudur. Primer hiperhidrozis sağlıklı kişilerde görülen aşırı terlemenin adıdır. Sekonder hiperhidrozis ise vücutta meydana gelen aşırı terlemenin altında bir hastalığın yatması durumudur. Bu hastalıklar arasında şeker hastalığı tiroid ve obezite ilk sıralarda gösterilebilir.

Aşırı Terleme Neden Olur?
Aşırı Terleme Neden Olur?

Aşırı Terlemenin Nedenleri

Aşırı terleme nedenleri terlemenin tipine göre farklılık gösterir. Sekonder hiperhidrosis adı verilen aşırı terlemenin meydana gelmesinde bir hastalık etkilidir. Bu hastalık genellikle diyabet veya obezite gibi kişinin sağlığını kötü etkileyen hastalıklardır. Kalp yetmezliği veya solunum sorunları yaşayan kişilerin de aşırı terlemeye yatkın oldukları görülmüştür.

Primer hiperhidrozis bölgesel olarak meydana gelen terleme sorunudur. Bu sorunun temelinde neler yaptığı tam olarak bilinmez. Çünkü aşırı terlemenin herhangi bir sağlık sorununa bağlı olmadan gerçekleştiği görülür. Genellikle Primer hiperhidrozis durumundan şikayetçi olan kişilerin ailelerinde aşırı terlemenin olduğu görülmektedir.

Aşırı terleme sebepleri arasında menopoz veya obezitede gösterilebilir. Menopoza giren kadınlar sıcak basması veya aşırı şekilde terleme gibi sorunlar ile karşılaşabilirler. Hamilelik veya şeker hastalığı da aşırı terlemenin sebebi nedir sorusuna verilebilecek cevaplardır. Aşırı aşırı terlemenin görüldüğü kişiler arasında enfeksiyon hastalıkları bulunan veya kanser olan kişiler de bulunur. Aşırı terlemeden şikayetçi olan kişiler Bu durumun neden meydana geldiğini anlamaları için doktorlara başvurmasında fayda vardır.

Krem ve Jel Tedavisi

Aşırı terleme nasıl geçer sorusuna verilebilecek cevaplar arasında kremler ve jeller bulunur. Aşırı terlemeden şikayetçi olan kişiler doktor kontrolüne gittiklerinde farklı tedavi yöntemleri ile karşılaşırlar. Aşırı terlemenin en basit ve uygulanabilir tedavisi krem ve jeller ile yapılan tedavidir. Krem ve jelleri ek olarak deodorantlar da terleyen bölgelere sürüldükleri durumda terlemenin önüne geçerler. Ancak bu tedavi yöntemi başlangıç düzeyindeki aşırı terlemelerde uygulanabilecek bir tedavi yöntemidir.

Elektrik Akımı Tedavisi

Aşırı terleme tedavisi arasında elektrik akımı tedavisi de gösterilebilir. Bu tedavi yöntemi özellikle ellerinde ve ayaklarında aşırı terlemeden şikayetçi olan kişilere uygulanabilir. Düşük voltajlı elektrik akımı uygulaması ile aşırı terlemenin önüne geçilebilir. Bu işlemin uygulanabilmesi için el ve ayaklarında terleme olan kişilerin kalp pillerinin olmaması gerekir. Kalp pili olan kişilere elektrik akımı tedavisinin uygulanabilmesi mümkün değildir.

Aşırı Terleme Neden Olur?
Aşırı Terleme Neden Olur?

Botoks Tedavisi

Aşırı terlemenin tedavi yöntemleri arasında botoks da bulunur. Botoks normalde estetik amaçlı kullanılan bir tedavi yöntemi olsa da aşırı terlemenin tedavisi için de sıklıkla kullanılır. Botoks tedavisi sayesinde aşırı terlemenin meydana geldiği koltuk altı ve el ayak gibi bölgelerdir terlemelerin önüne geçilebilir. Terleme yaşanan bölgedeki ter bezlerini müdahale edilerek aşırı terlemenin önüne geçilir. Botoks tedavisi ile terleme sorununun 6 aylığına önüne geçilebilir. 6 ay sonunda işlemin tekrarlanması ve her 6 ayda Bir işlemin sürekli olarak yapılması gerekir.

Hiperhidrozis (Terleme) Ameliyatı

Aşırı terleme için hangi doktora gidilir sorusuna cevap olarak göğüs cerrahisi gösterilebilir. El ayak veya koltuk altında terleme sorunu olan kişiler göğüs cerrahisinde yer alan doktorlardan randevu alarak muayeneye gidebilirler. Aşırı terlemenin teşhisinin konulmasının ardından uygulanabilecek tedavi yöntemlerinden birisi de terleme ameliyatıdır. Bu ameliyat sayesinde aşırı terlemenin önüne kalıcı olarak geçilebilir. Terleme ameliyatının yapılabilmesi için öncelikle göğüs cerrahisinden muayene olunmalı ve ameliyat için onay alınmalıdır. Terleme ameliyatı elleri ve koltuk altlarına yapılacak ise hastalar genel anestezi altında ameliyat edilir. Terleme ameliyatı yaklaşık olarak 30 dakika sürer be ameliyat edilen bölgede aşırı terlemenin kalıcı olarak ortadan kaldırılması sağlanır.

Aşırı terleme hangi hastalığın belirtisidir sorusuna cevap olarak başta diyabet olmak üzere obezite ve kalp yetmezlikleri gösterilebilir. Kişiler durduk yere terliyorlar ise bunun altında bir hastalığın yatma olasılığı oldukça yüksektir. Bu nedenle terleme ameliyatı olmadan önce terlemenin altında herhangi bir hastalığın yatıp yatmadığı öğrenilmelidir.

Aşırı Terleme İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Aşırı terleme, kişinin normalden daha fazla ve kontrol edilemeyen bir şekilde terlemesi olarak tanımlanır. Aşırı terleme, günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir ve sosyal açıdan rahatsızlık verici olabilir. Aşağıda aşırı terlemeyi hafifletmek için doğal tedavi yöntemleri bulunmaktadır:

  1. Doğal Deodorant ve Antiperspirantlar: Sentetik kimyasallar içermeyen doğal deodorant ve antiperspirantları tercih edebilirsiniz. Bazı doğal içerikler, ter kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. Lavanta, çay ağacı yağı, okaliptüs yağı gibi uçucu yağlar içeren deodorantlar ve antiperspirantlar kullanabilirsiniz.
  2. Elma Sirkesi: Elma sirkesi, antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için ter kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Bir pamuklu topa az miktarda elma sirkesi dökün ve koltuk altlarınıza uygulayın.
  3. Hamam Otunun Banyo Suyuna Eklenmesi: Hamam otu, terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilecek doğal bir bitkidir. Banyo suyuna hamam otu ekleyerek terlemeyi kontrol altına alabilirsiniz.
  4. Limon Suyu: Limon suyu, vücuttaki toksinleri ve teri azaltmaya yardımcı olabilir. Limon suyunu suya ekleyerek içebilir veya limonlu su ile koltuk altlarınızı temizleyebilirsiniz.
  5. Sık Duş Alma: Sık sık duş almak, ter ve bakterileri vücuttan uzaklaştırarak ter kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.
  6. Lifli ve Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir diyet, vücuttaki toksinleri ve yağları azaltabilir. Lifli gıdalar tüketmek de terlemeyi kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
  7. Kafein ve Baharatlı Yiyeceklerden Kaçınma: Kafein içeren içecekler ve baharatlı yiyecekler, terlemeyi artırabilir. Bu tür yiyecekleri ve içecekleri sınırlamak veya tüketmemek terlemeyi azaltabilir.
  8. Rahat ve Pamuklu Giysiler: Sentetik giysiler cildin hava almasını engelleyebilir ve terlemeyi artırabilir. Pamuklu ve rahat giysiler tercih ederek cildinizi serin tutabilirsiniz.

Aşırı terleme probleminiz şiddetliyse ve günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Uzmanınız, altında yatan sağlık sorunlarını teşhis ederek size uygun tedavi seçenekleri önerecektir.

İçeriği Oylayın

Yorum yapın