Ergenlik Dönemindeki Psikolojik Sorunlara İyi Gelen Yaklaşımlar

Ergenlik dönemi psikolojik sorunları özellikle 11-12 yaşlarında başlamaktadır. 11 ile 12 yaşlarında ergenliğe giren bireyler 20’li yaşlarının başına kadar ergen olarak adlandırılırlar. Ergenlik dönemi için çocukların daha hızlı şekilde büyüdüğü ruhsal ve psikolojik olarak değişimler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde çocuğum davranışlarında farklılıklar gözlenebilir veya psikolojik sorunlarla karşılaşabilir. Ergenlik döneminde karşılaşılan psikolojik sorunların çözülebilmesi için ailelere büyük görev düşmektedir.

Ergenlik Dönemindeki Psikolojik Sorunlar

Ergenlik dönemi psikolojik sorunları farklı şekillerde kendini gösterebilir. Çocuklar arkadaş çevresinin veya ailesinin etkisiyle dönemi herhangi bir psikolojik sorunla karşılaşmadan da atlatabilir. Ancak ergenlik döneminde başta hırçınlık olmak üzere yalan söylemeye kadar pek çok sorunla karşılaşabilmek mümkündür. Ergenlik döneminde çocuklarda görülen olumsuz değişimler ve psikolojik sorunlar şu şekilde açıklanabilir:

  • Çocuğun sürekli hırçın ve sinirli olması
  • Sorumluluklardan kaçmak için farklı yollar denemesi
  • Odaklanmada sorunlar yaşaması ve dalgınlık durumunun çok sık görülmeye başlaması
  • Olumsuz düşüncelere yönelmek ve karamsarlık durumunun görülmesi
  • Herhangi bir nedeni olmadan çocukların sinirlenmesi ve öfkelenmesi
  • Kendilerine söylenen iyi niyet sözleri bile olumsuz olarak algılamaları ve alınganlık yapmaları
  • Durduk yere ağlamaya başlamaları ve dönem dönem yaşanan ağlama krizleri
  • Aile bireylerinin sözünü dinlemeye başlamak
  • Aile bireylerine yalan söylemek
  • Okula gitmek istememek veya okuldan kaçarak devamsızlık yapmak
  • Depresyon görülmeye başlaması
  • Davranışların olumsuz yönde değişmesi
  • Aile bireylerine sürekli olarak karşıt gelme
  • Yemek problemleri ile karşılaşılması
  • Özge probleminin görülmeye başlaması ve sonucunda şiddet olaylarının ortaya çıkması
  • Yaşıtlarına ve kendinden küçüklere karşı gösterilen saldırganlık durumu
  • İntihara meyilli bir psikolojide olunması
  • Alkol kullanılmaya başlanması ve alkol bağımlılığı oluşması
  • Sigara ve tütün ürünlerinin kullanılmaya başlaması ardından bu ürünlere karşı bağımlılık oluşması

Ergenlikteki Sorunlar Ne Zaman Tedavi Edilmelidir?

Ergenlik dönemi psikolojik sorunları kendini farklı şekillerde gösterebilir. Kimi çocuklar daha durgun ve içine kapanık olabilirken kimileri şiddete meyilli olabilir. Aslında içe kapanmak ve şiddete meyilli olmak aynı oranda tehlikeli bu durumların çocuklar da çok sık görülmeye başlaması ile uzmanlardan yardım almak veya tedaviye başlamak gerekebilir. Ergenlik dönemindeki çocuğun tedavi edilmesini gerektirecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Okula gitmek istememeye başlaması ve akabinde okuldaki başarısının giderek düşmesi
  • Dışarıda geçirilen vakit için uzaması ve eve geç saatlerde dönülmesi
  • Eve geç saatte dönen çocuklarda açıklama istenildiğinde herhangi bir açıklama yapmayarak ailesine karşı gelmesi
  • Hayat dolu olan çocuğun bir anda durgun ve içine kapanık bir duruma gelmesi
  • İçine kapanma ve etrafla konuşmama gibi dönemlerin çok sık yaşanması
  • Duygularda meydana gelen ani değişimler
  • Çocuğun çok öfkeli olması ve bu nedenle şiddet ve saldırganlık gibi tutumlar göstermesi
  • Çocuğun durduk yere ağlama krizine girmesi veya sürekli olarak ortada bir neden yokken ağlaması

Yukarıda ele alınan nedenler ergenlik döneminde görülebilecek olan psikolojik sorunlardır. Bu sorunların oluşması durumunda çocukların uzmanlardan yardım alması ve gerekirse ilaç tedavisine başlaması gerekmektedir.

Ergenlik Döneminde Ailenin Yapması Gerekenler

Ergenlik dönemindeki psikolojik sorunlar ailenin çocuklarına göstermiş olduğu destek ile kısa sürede aşılabilmektedir. Aile bireyleri ergenlik dönemine girmiş olan çocuklarla ilgilenmeli ve içinde bulundukları durumları anlamaya çalışmalıdırlar. Ailelerin ergenlik döneminde yapması gerekenler şu şekilde açıklanabilir:

  • Ergenlik dönemindeki çocuğun arkadaşlarıyla tanışmakta fayda vardır. Bu sayede çocuğun arkadaş ortamı hakkında bilgi sahibi olunabilir ve arkadaş ortamında herhangi bir olumsuzluğun olup olmadığı kolayca tespit edilebilir
  • Çocuğunuzun gerek okul başarısı gerekse sosyal hayattaki başarısını başka çocuklarla kıyaslamamak gerekir
  • Depresyon veya sinir hali çok fazla görülen çocukların sosyalleşebilmeleri için sosyal faaliyetlere yönlendirilmesi gerekmektedir
  • Sosyal faaliyetlere ek olarak spor faaliyetlerine yönlendirilen çocuklar da ergenlik döneminde daha az depresyon riski ile karşılaşmaktadır
  • Ergenlik dönemine girmiş oğlan çocuğu kendi sorumluluklarını alabileceğini hissettirmek gerekir
  • Çocuğunuz sinirliyken onunla tartışmaya girmemek ve yalnız kalmak istediğinde onu yalnız bırakmak oldukça önemlidir
  • Çocuğunuzun size anlatacağı dertleri dinlemeli ve ona çözüm yolları sunmalısınız
  • Ergenlik dönemindeki çocukların meslek seçimleri hakkında çocukları sıkmamak ve ilgilerine göre meslek seçmelerinde yardımcı olmak gerekmektedir

İlaç Tedavisi

Ergenlik dönemi psikolojik sorunları ailenin ve arkadaşların desteği ile aşılabilir. Ergenlik döneminde olumsuz durumların çok fazla görülmeye başlaması durumunda alanında uzman kişilerden yardım almakta fayda vardır. Aile bireyleri ergenlik dönemindeki çocuğun ruhsal durumuna bağlı olarak ruh sağlığı uzmanları ile etkileşime geçebilirler. Ruh sağlığı uzmanlarına çocuklarının yaşamış oldukları dönem hakkında Bilgi vererek uzmanların vereceği tavsiyeleri dinleyebilirler. Ruh sağlığı uzmanları başta aile ile görüşerek ergen bireyin yaşadıkları hakkında genel bir bilgiye sahip olabilir. Ardından ergenlik problemleri ile karşılaşan çocuklar ruh sağlığı uzmanları ile görüşebilir. Ergenlik döneminde meydana gelen şiddete meyilli olma veya madde bağımlılığı gibi sorunların tedavi edilebilmesi için uzmanlar tarafından ilaç tedavisi önerilebilir. İlaç tedavisi sayesinde çocukların yaşamış olduğu ruhsal sorunların hafifletilebilmesi ya da ortadan kaldırılması sağlanabilir.

Psikoterapi

Ergenlik sorunları ile mücadele eden gençler ilaç tedavisi ile yaşamış oldukları durumu olumluya çevirebilirler. İlaç tedavisi sonucunda ergenler yaşamış oldukları olumsuz durumlardan kurtulabilir ve eski hayatlarına dönebilirler. Ancak ilaç tedavisi her birey için yeterli olacak bir tedavi türü değildir. İlaç tedavisinin yanında çocuğun psikoterapi ya da başlanması sağlanabilir. Psikoterapiye başlayan ergenler yaşamış oldukları olumsuz sorunları ortadan kaldırabilmek için bu çeşitli yöntemler ve teknikler kullanılmasına izin verirler. Alanın da uzman kişiler tarafından da uygulanan çeşitli yöntemlerle çocuğun ergenlik döneminde göstermiş olduğu olumsuz tutumlar ortadan kaldırılabilir.

Terapiste Kimler Başvurmalıdır?

Ergenlik dönemi psikolojik sorunları ilaç tedavisi veya psikoterapi sayesinde tedavi edilebilir. Ancak ergenlik döneminde olan her bireyin terapiste gitmesine gerek olmayabilir. Ergenlik dönemindeki bireylerin terapiste gitmesi için bağımlılık sorunları ile karşılaşmaları ya da yeme bozukluğu gibi ilaç ile tedavi edilemeyecek sorunları yaşamaları gerekir. Diğer sorunlar ilaç tedavisi ile ortadan kaldırılabilir.

 

 

İçeriği Oylayın

“Ergenlik Dönemindeki Psikolojik Sorunlara İyi Gelen Yaklaşımlar” üzerine 3 yorum

Yorum yapın