Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Karaciğer yağlanmasına ne yapmalı sorusu ile yola çıkan kişiler hastalık ile ilgili bilgi edinmeye çalışırlar. Karaciğer yağlanması özellikle sağlıksız beslenen kişilerin karşılaşabileceği bir sağlık sorunudur. Son dönemde obezitenin artması ile karaciğer yağlanması yaşayan kişi sayısı da artış göstermeye başlamıştır.

Karaciğer Yağlanması Nedir?

Karaciğer yağlanması nedir sorusu karaciğerinde sorun yaşamaya başlayan kişilerin aklına gelen ilk sorudur. Karaciğer karnın sağ bölgesinde bulunan bir organdır. Sindirim sistemi içerisinde yer alan bu organ zararlı maddelerin vücuttan atılmasında oldukça etkilidir. Karaciğerde bulunan yağ oranı zamanla artış gösterebilir. Bu yağ oranının belirli bir seviyenin üzerine çıktığı durumlarda ise karaciğer yağlanması adı verilen hastalık ortaya çıkar. Bu hastalık gerekli tedbirler alınmadığı takdirde karaciğerde kalıcı hasarlara neden olabilecek bir rahatsızlıktır. Vücutta bulunan maddelerin ayrıştırılmasında rol oynayan karaciğerin zarar görmesi nedeniyle vücutta bazı deformasyonlar meydana gelebilir. Karaciğer yağlanması neden olur sorusuna verilebilecek en net yanıt alkoldür. Aşırı alkol kullanımı sonucunda karaciğerde yağ birikmesi meydana gelebilir. Hastalığın en büyük nedenlerinden biri alkol olduğu için karaciğer yağlanmasının diğer adı alkole bağlı karaciğer hastalığıdır.

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Karaciğer Yağlanmasının Belirtileri Nelerdir?

Karaciğer yağlanmasını belirtileri nelerdir ve karaciğer yağlanmasına hangi bölüm bakar soruları hastalıktan mustarip olan kişilerin sormuş olduğu sorulardır. Karaciğer yağlanması sorunu yaşayan kişilerin başvurması gereken uzmanlık alanı iç hastalıkları ve gastroenteroloji uzmanlarıdır. Karaciğer yağlanması belirtilerini vücudunda tespit eden kişiler uzmanlar ile görüşmelidir. Karaciğer yağlanması çok kolay tespit edilen bir hastalık olmadığı için belirtiler öğrenilmeli belirtilerin vücutta olup olmadığı kontrol edilmelidir. Karaciğer yağlanması sorunu yaşayan kişiler başka bir hastalık için hastaneye gittiklerinde yapılan tetkikler sonucunda karaciğerinde yağlanma olduğunu öğrenebilirler. Karaciğer yağlanmasının erken seviyede tespit edilebilmesi için aşağıda sıralama belirtileri vücutta olup olmadığı kontrol edilmelidir:

  • Kişilerin sürekli olarak halsiz hissetmesi ve bu halsizliğin günden gelen daha kötü verir hal alması
  • Vücutta kilo kaybının yaşanması ve bunun istemsiz olarak meydana gelmesi
  • Vücutta sarılık görülmesi
  • Vücutta sürekli olarak bir kaşıntı meydana gelmesi ve bu kaşıntının geçmemesi
  • Özellikle bacaklarda meydana gelen damar belirginleşmesi
  • Kişilerin iştah kaybı yaşaması
  • Mide bulantısı veya kusma şikayetini sürekli olarak görülmesi
  • Vücuda alınan darbelerin izlerinin kalması ve morarmaların geçmemesi
  • Vücudun sağ üst tarafında sürekli olarak ağrı hissedilmesi ve bu ağrının giderek artması
  • Uyku ile ilgili problemlerin yaşanması.
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Karaciğer Yağlanmasına Sebep Olan Besinler

Karaciğer yağlanmasına sebep olan yiyecekler sürekli olarak tüketildiği takdirde karaciğerde yağlanma meydana gelebilir. Karaciğer yağlanmasının en büyük nedeni olarak alkolün çok fazla tüketilmesi gösterilir. Karaciğer yağlanmasına sebep olan diğer besinler ise şöyle açıklanabilir:

  • Şeker
  • Çikolata
  • Fast food ürünler
  • Hazır soslar
  • Sucuk salam ve sosis
  • Tereyağı ve diğer işlenmiş yağlar
  • Yağ oranı fazla olan etler
  • Krema
  • Mayonez
  • Kaymak
  • Tuz
  • Ekmek
  • Pirinç
  • Makarna
  • Patates kızartması
  • Bisküviler
  • Meyve suları
  • Hazır kurabiyeler

Karaciğer Yağlanması Neden Olur?

Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir sorusu ile yola çıkan kişiler öncelikle karaciğer yağlanmasını sebeplerini araştırırlar. Karaciğer yağlanması alkolün veya karaciğere zararlı olan besinlerin sürekli tüketilmesi sonucunda meydana gelir. Karaciğer yağlanmasının meydana gelmesinin diğer nedenleri ise şöyle açıklanabilir:

  • Obezite sorununun yaşanması
  • Aşırı şeker tüketimi
  • Kan şekerinin yüksek olması
  • Diyabet hastalığının bulunması
  • Kan kolesterolünün artması
  • Karaciğerde enfeksiyonların görülmesi
  • Aşırı alkol tüketilmesi
  • Sindirim sisteminde yaşanan sorunlar
  • Ailede karaciğer yağlanmasının görülmesi ve vücudun hastalığa genetik olarak yatkın olması
  • Doktor kontrolünde kullanılmayan ilaçlar
  • Karaciğere zararı olan yiyeceklerin sürekli olarak tüketilmesi

Karaciğer Yağlanmasına Neler İyi Gelir?

Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler tüketilerek karaciğer yağlanmasının önüne geçilebilir. Karaciğer yağlanması hangi yiyecekler iyi gelir sorusu şu şekilde cevaplanabilir:

  • Karaciğer yağlanmasına iyi gelen meyveler çilek gibi ahududu gibi kırmızı meyvelerdir
  • Kahve
  • Yulaf ve yulaf ezmesi
  • Karaciğer yağlanmasına hangi bitki iyi gelir sorusunun cevabı yeşil sebzelerdir
  • Omega 3 bakımından zengin olan besinler
  • Baklagiller
  • Kuruyemişler
  • Zeytinyağı başta olmak üzere bitkisel yağlar
  • Yeşil çay
  • Avokado

Karaciğer Yağlanmasında Tedavi Yöntemleri

Karaciğer yağlanmasının tedavi edilebilmesi için öncelikle karaciğerde meydana gelen hasarın durdurulması gerekir. Karaciğerde meydana gelen kontrol altına alınamadığı durumlarda karaciğerde yetmezlik meydana gelmesi ve sirozun başlaması gibi büyük sağlık sorunları ortaya çıkabilir.  Bu nedenle karaciğer yağlanmasına sebep olan durumların tespit edilmesi ve buna göre tedavi yöntemlerinin uygulanmaya başlanması gerekir. Karaciğer yağlanmasının nedeni olarak aşırı alkol tüketimi gösterildi ise kişilerin alkolden uzak durması sağlanmalıdır. Karaciğer yağlanması sorunu ile karşı karşıya kalan kişiler aşırı kilolu ise kilo vermeleri için diyet yapmaları önerilir.

  • Karaciğer yağlanması sorunu yaşayan kişilerin daha sağlıklı yaşayabilmeleri için spor yapmaları ve düzenli beslenmeleri önerilir.
  • Karaciğer yağlanmasına bitkisel çözüm başlığı adı altında başta kırmızı meyveler olmak üzere karaciğerde yağ birikmesine engelleyen besinler tüketilmelidir. Kahve tüketimi ile karaciğer enzimlerinin düşürülmesi ve organda meydana gelen yağlanmanın azaltılması amaçlanır.
  • Karaciğer yağlanması yaşayan kişilerin doktor kontrolü haricinde ilaç kullanılmamaları sağlanır.
İçeriği Oylayın

“Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?” üzerine 2 yorum

Yorum yapın